Este miércoles el equipo volvió a reunirse en nuestra casa, el Estadio Ernesto Rohrmoser, para comenzar con la pretemporada previo al Torneo de Apertura 2023.
Estos primeros tres días serán de muchas pruebas, tanto físicas como médicas para todo el cuadro albinegro, las cuales son encabezadas por nuestro director de Ciencias del Deporte, Enric Gimenez.
Hoy en el día uno, se comenzó con las pruebas que provocan menos daño residual, es decir, que no agotarán o fatigarán a los jugadores para poder realizar las demás pruebas de la mejor manera.
La primera de ellas fue la prueba de calidad de movimiento, llevada a cabo por el área de fisioterapia del club, donde se evaluaron rangos de movimiento de cada atleta para así realizar una rutina de prehabilitación personalizada de acuerdo a sus resultados, la cual deben de realizar todos los días como parte de sus trabajos de gimnasio.
La segunda de ellas fue la prueba de saltos, utilizando el protocolo Bosco, que contiene cinco ejercicios diferentes, esto para medir la potencia de distintas maneras, utilizando una plataforma con tecnología de fuerzas.
Para finalizar con el primer día se realizó la prueba de velocidad, en un trayecto de 40 metros, donde fueron medidos con tecnología de fotoceldas.
“Primero revisamos su salud de base, dental, ocular, cardíaca, que estén bien de salud. Una vez que tenemos unos mínimos de salud, buscamos en qué pico de su rendimiento están. Con ese pico evaluamos y establecemos objetivos atléticos que buscamos para cada jugador. Esa comparación es por posición, en base a estándares nacionales, internacionales e incluso élite. Ponemos al jugador en contexto, vemos donde está el jugador y establecemos una ruta diferente para cada uno de ellos y así lograr potenciarlos al máximo”, explicó Enric.
Además durante esta semana, los albinegros serán sometidos a pruebas sanguíneas y cardíacas, esto en el Hospital Clínica Católica, realizando un test máximo de esfuerzo con monitoreo cardíaco.
